Подскажите пожайлуста, какие продукты лучше принимать для поддержания(увели...

[Алексей Николаевич]

Подскажите пожайлуста, какие продукты лучше принимать для поддержания(увеличения) мужской силы? (вырабатывания сперматозоидов, эрекции)
Заранее благодарен ! !!

 

[Кухаркин С.А.]

Если нет проблем со здоровьем - то любые разумные рекомендации по поддержанию организма в рабочей форме, будут одновременно и и рекомендациями по поддержанию сексуального и репродуктивного здоровья. Но если есть проблемы - диетами им не поможешь. Употребляйте разнообразную пищу с обилием витаминов, белков, растительных жиров, сложных углеводов и т. д. Умеренное количество животных жиров и простых углеводов (сахар, глюкоза).