Подсказите, что делать. У меня часто возникает вывих щиколодки. Я знаю, что...

[Светлана]

Подсказите, что делать. У меня часто возникает вывих щиколодки. Я знаю, что нужен холод после вывиха, а затем сухое тепло. А может, есть наиболее действенные меры, чтобы свести к миниму вывихи. После последнего вывиха у меня остались, как родимые пятна видимо из- за сильного отёка. Следущий раз может быть вообще перелом.

 

[Багиров А.Б.]

Надо найти причину частых подворачиваний стопы путем проведения инструментальных исследований УЗИ или МРТ.