После проведенной 7. 12. 00 артроскопии коленного сустава (обнаружены разры...

[Анна]

После проведенной 7. 12. 00 артроскопии коленного сустава (обнаружены разрывы 2 менисков и ПКС) у меня произошла атрофия четырехглавой мышцы. Т. к. я все же мечтаю продолжать кататься на горн. лыжах и играть в теннис, обратилась за консультацией к спортивному травматологу в диспансере на Курской. Мне было наказано никаким спортом пока не заниматься, наколенники- де мне не помогут, брейсы тоже.
Почему вдруг пропала так хорошо накачанная мышца, на которую теперь вся надежда?
Скажите, где можно взять информацию о реабилитации после проведенной операции на колене, где бы наглядно показывались все упражнения? Заранее благодарна.

 

[Дидковский А.В.]

Вполне нормально, что при отсутсвии нагрузки на ногу объем мышечной массы снизился. Необходимо делать упражнения на конечность, чтобы восстановиться, например, используя велотренажер. Информацию об упражнениях можно получить в специальной литературе (магазин "Медкнига" на м. Фрунзенская.