Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать. По роду своей работы мне приходить...

[Людмила, г. Иркутск]

Посоветуйте, пожалуйста, что мне делать. По роду своей работы мне приходиться много набирать текстов на компьютере, вечером очень ломят суставы кистей. Может есть какая- нибудь гимнастика или мазь, которая избавит от этих неприятных ощущений. Спасибо

 

[Юзер]

Попробуйте по поиску в и- нете, есть такой сайт с форумом, где обсуждают подобные вопросы (что делать когда от компа голова болит, глаза устают, пальцы ломит и пр. пр. пр. ). там есть хорошие советы от простейших (подбор мониторов, защитн. экранов, типов клавиатур и мышек), до мед. препаратов, "облегчающих" жизнь юзерам.