Илья! Ваши неприятные ощущения связаны с так называемой вегетативно- сосудистой дистонией. Как правило, это болезнь молодых, эмоционально лабильных людей. Неприятно, но бороться можно. Во время приступа Вам помогут простые средства, например, валокордин(корвалол) 40 кап. на 1/ 3 стакана воды или накапать на кусочек сахара, 1 чайная ложка(50- 60 кап. ) настойки валерианы или пустырника, или феназепам(успокоительный препарат, продается без рецепта) 0, 0005 под языком прососать. Но проблему в целом эти препараты не решат. Здесь необходим комплексный подход. На 1 месте нормализация режима дня: сон 7- 8 часов, прогулки на воздухе, занятия спортом(тренажерный зал, плавание и т. д. все, что нравится). Ограничить время работы на компьютере, просиживания у телевизора. Короче говоря- здоровый образ жизни!
