Посоветуйте средство для снятия опухоли при растяжении?

[Тайна]

Посоветуйте средство для снятия опухоли при растяжениее ладыжки плз...



фастум-гель или что то вроде него, есть ли толк вообще от них?

 

[alpha]

опухоль снимает свежий капустный лист (с) - это рецепт балерин.

фастум -гель снимает боль.

 

[wokoladka]

а еще из народных рецептов есть чтонть от опухоли?

 

[Иголка]

я сейчас мажу какой-то китайской жидкостью....

Травматол называется.... очень хорошая вещь, но у вас, увы, наверное ее не найдешь...

 

[Skozlo]

Лиотон гель. Продается в аптеке, предназначен для снятия отеков. Выздоравливайте!

 

[aek]

thanx



про индовазин кто что слышал?

 

[err01]

Бодяга,свинцовая примочка,йодная сеточка,троксевазин,траумель.....

 

[Domenicas]

Лед, холод.

 

[Светлана123]

Лед, холод.



У меня было растяжение обеих лодыжек, одно из них оч сильное. Лед (холод) помогает первые несколько часов, потом - только тепло. Собственные наблюдения и совет врача.

 

[михалыч]

Лёд и холод - первые 12-24 часа (иногда можно до 48 ч, но всё зависит от степени растяжения). Лучше несколько раз в день (3 и больше), каждый раз держать не больше 10 мин. Лёд прямо на кожу не нагладывать!



После этого - тепло, да. Примерно в таком же режиме, что и холод.

 

[chimmed]

индовазин...грю как спец. по спорт. травмам

 

[DG]

Троксевазин

 

[Инга]

О, нашла, что именно рекомендуют американские врачи именно для лечения именно растяжения лодыжки. Принцип PRINCE называется.



P. Protection. Защита - разнообразные защитные повязки и бинты, хорошо фиксирующие положение сустава.



R. Rest. Отдых. Лежать или использовать костыли для ходьбы.



I. Ice. Лёд или холод. Для первых 24-72 часов или до опада опухоли - каждые 1-2 часа в течении дня по 10-20 минут. После прохождения 48 часов также рекомендуют контрастные ванны (холод потом тепло).



N. NSAIDs. Нестероидные противовоспалительные по назначению врача. ibuprofen (Advil, Motrin, Nuprin), naproxen (Aleve), and ketoprofen (Orudis KT).



С. Compression. Давление. Первые 24-36 часа - эластичный бинт для снижения опухоли.



Е. Elevation. Держать лодыжку выше уровня сердца по 2-3 часа каждый день, чтобы снизилась опухоль и синяки.



Потом упражнения для разработки сустава и укрепления (в сочетании с теплом до упражнений и с холодом после)



Более подробно, вот тут: http://my.webmd.com/hw/health_guide_atoz/te7562.asp

http://my.webmd.com/hw/health_guide_atoz/te7563.asp

 

[k@ktus]

Лед (холод) помогает первые несколько часов, потом - только тепло. Собственные наблюдения и совет врача.



Видимо у нас врачи советуют по-разному. Тепло здесь не советуют вообще!







В принципе да, так и есть. Советуют прикладывать холод до недели, по 3-5 раз в день, не более чем по 20 мин за раз. Естественно, не прикладывать прямо на кожу чтоб ее не обморозить.



Вообще советы американских врачей таковы:



1. Холод.

2. Прочно зафиксировать, что-то типа эластичного бинта.

3. Поднимать ноги при лежании.

4. комплекс спец. упражнений.



Никаких мазей и никакого тепла здесь не советуют.



У меня были проблемы с коленом, серьезные. Холод советовали прикладывать в течение неск. месяцев, особенно после упражнений. До тех пор пока опухоль не сошла полностью.