Построение крепких нервов

[Молодец2]

Здравствуйте!
Как человеку с "реактивной" нервной системой - гиперактивностью, высокой возбудимостью и т.д. приобрести крепкие нервы и спокойствие?

 

[Wel:-D]

Если вы описываете холерический темперамент, т.е. холерика, а судя по тому что вы пишете, это так, то ничего делать, чтобы приобрести "крепкие" нервы не надо. Хлерический темперамент по определению уже относится к сильному возбудимому типу.
О крепких нервах следует озаботиться, скорее, окружению этого человека - не всем же так везет с типом темперамента!

P.S. Спокойствие как состояние для холериков неестественно и сильно их угнетает, вызывает напряжение. Как правило, холерик реагирует на это взрывом (т.е. как обычно он реагирует на любое напряжение ). Поэтому, холерику не стоит стремиться к спокойствию, правильнее учиться направлять свою деятельную энергию в мирное, вернее, выгодное для него русло.

 

[Молодец2]

Доктор, понимаете, хочеться поработать над собой, стать сильным мужиком со стальными нервами. Быть абсолютно уверенным в общении с крупными клиентами, девушками, уметь противостоять хулиганам и просто давлению в мужском коллективе. Уметь сосредотачиваться долгое время на любой работе. Уметь сохранять боевой настрой до самого конца.

С высокой возбудимостью и подвижностью нервной системы это невозможно.

Посмотрите на главу мафии в "Крестном отце". Какое спокойствие, какая тяжесть жестов, какая харизма и личностное влияние на всех окружающих! Вот где абсолютное спокойствие и психоэмоциональная устойчивость!

Разве я не прав и это не нужно?

Как к этому прийти?

 

[Wel:-D]

Нет, вы не правы.
Посмотрите "Леон", на начальника отдела по борьбе с наркотиками. Полный психопат, абсолютно не сдержан, нервы на выпуск... но он совсем не производит впечатление слабого человека, не так ли? Слону суждено быть слоном, аисту - аистом, холерику - холериком. Вы можете лишь добиться того, чтобы выглядеть как флегматик, но вы будете нестабильным и неэффективным флегматиком. Слон, притворяющийся аистом... или наоборот. Сила ощущается лишь от человека, познавшего и принявшего себя и тем самым начившегося собой владеть, владеть тем, что он есть на самом деле. если вы будете пытаться отвергать в себе свое и пытаться обрести чужое - вы не будете владеть ничем, не собой, ни другими и можете забыть о силе.
Сильный мужик со стальными... пусть будет нервами это образ скорее из Голливуда, чем из жизни. Стараясь подражать героям комиксов, вы рискуете стать комичным. Попробуйте почитать "Дао де Дзин" Лао Цзы и "Искусство воевать (Трактат о ведении войны) Сунь-Цзы. хороша также "Книга Самурая" (сборник из Будосёсинсю, Хагакурэ и Хагакуре Нюмон). Понять эти книги сложнее, чем многие западные фильмы, но, зато и пользы будет больше.
Попробуйте.