М
Марат
⚪
Повредил сустав локтя во время борьбы на руках (армрестлинг). Раздался очень громкий хруст. Сейчас постоянная слабая ноющая боль, иногда резкая боль и хруст при движении, отечности не заметно. Что посоветуете сделать в ближайшее время? Добраться до врача в ближайшее время нет возможности.