Правильное здоровое питание

[Недуг.Ру]

Правильное здоровое питание
Полная версия статьи:
http://nedug.ru/news/популярно_о_здоровье/2012/10/15/Правильное_здоровое_питание

 

[Волентин]

Если панически считать калории и сидеть на одних овощах, это не принесет пользы организму, наоборот -только вред, так как для его правильной работы необходимо и мясо, и рыба, и овощи , и фрукты. Просто рацион питания должен быть сбаллансирован.