I
IRA
⚪
Прошу Вас проконсультировать меня по вопросу спины. У меня было стрельнуло в спине, после чего появилась адская боль и я еле разогнулась. На следующий день когда я пошла к доктору , сказали что у меня подозрение на позвоночную грыжу. Я сделала томографию где подтвердили, что у меня есть две грыжи, и защемление нерва. Врач мне назначал процедуры и написал болезнь "люмбаго". Болничный закрыл заболеванием остеохондроз позвоночного пояса. Проконсультируйте пожайлуста что мне при этих заболеваниях можно делать, что нельзя. Какие упражнения можно делать. Что вообще можно делать как дальше жыть.
