резкая боль в колене

[ВАЛЕРИЙ]

Здраствуйте! Мне 40 лет веду активный образ жизни, почти каждый день бег по стадионы 3 км, два раза в неделю тренажеры. Три недели назад во время бега резкая боль в левом колене. Ногу не подворачивал, не ударял, не растягивал. Травматолог после ренген снимков поставил диагноз - артроз. Колол кортикостероид с новокаином, боль спала, провожу физио, пью структум и дона, но при хотьбе сейчас еще поболивает.
Вопрос. 1. Мне все уже, заниматься по жизни бегом нельзя? С плаваньем, как альтернатива, проблема с отдаленностью бассейна. 2. Можно ли заниматься на вело тренажере? 3. Как скоро мне можно нагружать коленку?
Спасибо.

 

[Первый доктор]

Когда пройдут все боли, можете постепенно увеличивать нагрузки, но лучше обсудите этот вопрос с травматологом, который видел вашу ногу и рентгенограммы.