С детства не могу перебороть себя и перестать грызть ногти. Что посоветуете...

  • Автор темы Автор темы Максим, 28 лет
М

Максим, 28 лет

С детства не могу перебороть себя и перестать грызть ногти. Что посоветуете?
 
Здравствуйте, Максим! Есть хорошее упражнение: каждый вечер записывайте на бумажку, сколько раз за истекший день Вы себя ловили на том, что снова их грызёте.
 
Питание и диеты
Перечень странных симптомов...
Депрессия, панические атаки, СДВГ
Сексуальные проблемы "М" и "Ж"
Рейтинг зубных имплантов ⤑
Назад
Сверху