Т
Татьяна
⚪
С недавнего времени появилась боль в пояснице, ничем особенным спровоцирована не была(ну может быть сумки тяжелые носила, так для меня и 2 кг уже тяжело). Боль бывает ночью, от долгого лежания. Спать невозможно. Порастираю поясницу - боль уменьшается немного. Встану утром, похожу - боль проходит. Это что - хондроз? Мне 31 год. Вообще проблемы с позвоночником появились после родов 10 лет назад. Один раз(года два назад) был шейный прострел. Ходила к мануалам(жесткий) - полегчало, но больше на такое лечение не соглашусь. Что вы посоветуете? Пока для облегчения втираю мазь Диклофенак - помогает.
