С возрастом стала замечать, что стала "неповоротливая". Какие- то суставы м...

[Света]

С возрастом стала замечать, что стала "неповоротливая". Какие- то суставы малоподвижные. Если долго сижу- потом долго распрямиться не могу, или ногу выпрямить. .. По ночам ногу сводит. Как старая старуха. Что посоветуете, кроме спорта?

 

[Соломатов В.Г. www.dr-solomatov.ru]

Уважаемая Света, скорее всего у Вас проблемы с органами малого таза - гинекологические, мочевыводящие, которые проявляются поражением пояснично- крестцового отдела позвоночника (остеохондроз) об остеохондрозе м. прочитать на сайте. Проверьтесь у гинеколога, уролога, пусть посмотрят Ваш позвоночник вертебрологи , но не рекомендую и очень сильно обращение к мануальным терапевтам. С уважением Соломатов В. Г.