Сама учусь на психолога, но не могу разобраться в своих чувствах. Дело в то...

[Елена]

Сама учусь на психолога, но не могу разобраться в своих чувствах. Дело в том, что я очень долго болела и совсем истрепала себе нервы. Теперь у меня часто возникает чувство какой- то пустоты, все кажется не настоящим, и вроде жить совсем неинтересно. Никак не могу внушить себе, что болезнь прошла и все от- того, что все раз доктор мне сказал, что она неизлечима. ..

 

[Лиза]

Можно предлолжить бытовый совет?
Мне прищлось как- то пережить ситуацию, где я тоже долгое время была сильно напугана, а затем все закончилось благополучно. Этот страх будто сохранился во мне и не давал увидеть будущее в розовом свете, словно бы я жила в ожидании новых напастей. Выход - пережить настоящий тсрах, т. е. физиологический : )) Например, подвергнуть свою жизнь "безопасной" опасности - прыгнуть там с парашютом, или сделать что- то другое что тебя лично пугает . ..