Самый действенный способ похудения - не жрать и двигаться. Если чувствую пр...

[Слава]

Самый действенный способ похудения - не жрать и двигаться. Если чувствую прибавление в весе, беру отпуск на три дня, еду в интересный город: Москва, Питер, ПАРИЖ, Рим, - и хожу с утра до вечера по музеям и по историческим местам. Отвлекает от голода. За три дня - 5 кило как не бывало!

 

[змейка с]

наверняка все такие вояжи не всем по карману, а совет отличный!

 

[Эль]

Да решила немного похудеть к новому году. Не потребляю никаких таблеток и средств. А все просто- каждый день спускаешься и поднимаешься пешком с 9го+ до работы пешком, ем в основном фрукты и овощи и кашки, по- немногу 4 раза в день.
При такой диете худею на 1 кг в месяц, но меня это устраивает. У меня работа сидячая, поэтому приходится двигаться

 

[ук]

Я кормлю грудью, какие средства для похудения можно использовать

 

[змейка с]

Не пей ничего пока кормишь ребеночка! Главное- не разъедайся! Пусть вырастит здоровеньким и счастливым!