сегодня вечером помогал делпть ремонт соседям. сейчас болят пальцы левой ру...

[Trad]

сегодня вечером помогал делпть ремонт соседям. сейчас болят пальцы левой руки, как будто долго- долго что- то сжимал, а потом отпустил, больно двигать, похожи ощущения на те когда пальцы на морозе отморозишь, а потом в тёплую воду. боль ни больше не меньше уже около часа. ни ударял, сильноо не перенапрягал. я вотдумаю, может помазать согревающей мазью типа КАКПСИКАМ? но может наоборот согревать нельзя. .. .. . ?

 

[Aptekaonline]

Здравствуйте Trad . При физических упражнениях выделяется молочная кислота, именно она дает болевые ощущения, когда нетренированные мышцы, мы чем- либо перенапрягаем. Помогут Вам легкие упражнения на эти мышцы. Согревающие мази не нужны, можно использовать мази снимающие воспаление - диклофенак, вольтарен. С уважением.