М
Марина
⚪
Сегодня впервые в жизни (41 год), "плюмм! ", и вылетел диск! Ниже поясницы, но выше копчика. Когда лучше идти вправлять? Одни говорят, чем раньше. .. , другие - - недельку подождать, а потом - - вправлять. Что делать? Мерси. : -)