Сейчас объясню, метод Taliolab основывается на реакции клеток крови в ответ на введение пищевых экстрактов. Берут кровь из вены, процедура стандартная, думаю, за жизнь много раз через неё проходили! Врачи клиники Лаборатория здоровья разделили для меня все продукты на 4 уровня, которые должны постепенно выйти из рациона питания. Обязательно надо пить 2-3 л воды в день, питаться по 4-5 раз в день небольшими порциями.
Всё не так страшно, как кажется! Не надо бояться, что в запрещенные продукты могут войти вкусные блюда, я поначалу успокаивала себя тем, что это всё для улучшения состояния здоровья. Помогло! В первый месяц помогает психолог, чтобы не сорваться. А так в течение полугода надо обязательно наблюдаться у врачей клиники, затем повторный тест для оценки результатов. Если обобщить, то я стала чувствовать себя более бодрой, высыпаюсь за 7 часов в день, хотя раньше и 10 не хватало. Эта система питания потихоньку становится образом жизни