Скажите какие продукты понижают аппетит?...

[р]

Скажите какие продукты понижают аппетит?

 

[Катя]

Говорят, кофе без сахара, вода перед приемом пищи и медленно прожеванный кусочек сыра

 

[Маргарита]

Если "на завтрак" выпиваю только чашку кофе без сахара - потом до 14- 15 часов абсолютно не хочется есть. Если съедаю хоть что- то - в 12 уже умираю от голода. В течение дня сбить аппетит помогает стаканчик воды без газа комнатной температуры или тот же стаканчик яблочного сока(можно на треть развести кипяченой водой). Но все это сугубо личный опыт. ..