Уважаемая Людмила! Заочно программа похудения составлена быть не может, т. к. составляется она индивидуально с учетом многих факторов и параметров: характер физической активности, реактивность нервной системы, скорость основного обмена, наличия сопутствующей патологии, пищевые пристрастия, наследственные особенности и многое другое. Поэтому, рекомендуем Вам непосредственную консультацию с врачом эндокринологом, который сможет составить Вам индивидуальную систему похудания.
Врач высшей категории эндокринолог Разова Любовь Викторовна.
