скажите пожалуйста калорийно ли пастерилизованное молоко? я вот еи по утрам...

[валентина]

скажите пожалуйста калорийно ли пастерилизованное молоко? я вот еи по утрам гречневую кашу с молоком или сухой завтрак(хлопья из коричневого риса)можно ли от этого поправиться? и вообще что больше калорийно белки или углеводы?

 

[Guest]

Так у молока ведь жирность бывает разная, соответственно и калорийность тоже.