С
Сергей 1
⚪
мне 17лет ,мой рост 180см ,вес 101кг .я здал анализ .,мне сказали что у меня большой сахар .,что мне делать? . я хочу похудеть что мне надо делать ?(или что есть) А правда что при недостатке углеводов начинает рачипываться жир? Какая средняя норма у человека в день белков ,жиров и ,углеводов и калорий? Ответьте пожалуйста!!!!!