Соотношение в суточном рационе клетчатки и тяжелой пищи

Обсуждения
10
Здравствуйте !

Подскажите пожалуйста, какое должно быть соотношение в суточном рационе клетчатки ( фрукты, овощи, зелень и т.д. ) и тяжелой пищи ( мясо, крахмалистая пища, углеводы, жиры и т.д. ) ?
Если можно назовите в % соотношении .
 
Питание и диеты
Перечень странных симптомов...
Депрессия, панические атаки, СДВГ
Сексуальные проблемы "М" и "Ж"
Рейтинг зубных имплантов ⤑
Назад
Сверху