- Активность
- 2
Как выйти из состояния нереальности?
Здравствуйте. Меня зовут Мария, 24 года. Дом, семья, дети, любимая работа, любимый муж. Все прекрасно. Но в последнее время мучает состояние нереальности, если можно так назвать, так называют это состояние здесь, в интернете, я же это состояние называю "пеленой на глазах","туманом". Успокаиваю себя тем, что больные не обращаются за помощью, но здоровой себя не могу назвать. За свою жизнь ничем не болела, кроме простуды, не употребляю алкоголь, не употребляю и не употребляла никогда никаких наркотических веществ. Каждый день тяжело засыпаю (уже около года после 2-3-х часов ночи), тяжело просыпаюсь, весь день как в тумане и на автомате, автоматически делаю домашние дела, вечером иногда работаю (работаю дома).У меня очень большой стимул добиться в жизни желаемого, поэтому иногда работала и на двух работах, хотя муж против, да и обеспечивает он хорошо семью, но в попытках тоже вносить капитал в семью, я старалась и все успевала. Сотни идей, прекрасные бизнес-планы, друзья в шутку называют мегамозгом. Но все это чередуется с ужасной апатией, нежеланием жить, обреченностью, одиночеством, жалостью... Хочется закутаться в теплый и темный кокон и никогда не выходить из него, хотя я так и делаю, в последнее время еще реже стала выходить из дома, никого не хочется видеть, слышать, полное безразличие к людям, к их радостям и горю, все эмоции лживы. А искренне улыбалась я недель 5-6 назад, приятно вспоминать, смеялась от души.Могу назвать себя безразличным человеком с кислым лицом. Жизнь в тумане, когда понимаю, что мне надо сделать, а не могу, растягивание времени, лень, не знаю. Все действия автоматически, а мысли совершенно живут отдельно, все как во сне.Постоянная слабость, нет аппетита, иногда легкая тошнота.Рутина. Кажется единственное мое желание - это заснуть и никогда не просыпаться, но понимаю, что это не нормально и надо лечить. И только после 6-7 часов вечера наступает бодрость, свежесть ума, желание что-то делать, планы на следующий день, которые с утра просто игнорируются. В общем утро, день у меня как в тумане, только вечером появляются силы.
Здравствуйте. Меня зовут Мария, 24 года. Дом, семья, дети, любимая работа, любимый муж. Все прекрасно. Но в последнее время мучает состояние нереальности, если можно так назвать, так называют это состояние здесь, в интернете, я же это состояние называю "пеленой на глазах","туманом". Успокаиваю себя тем, что больные не обращаются за помощью, но здоровой себя не могу назвать. За свою жизнь ничем не болела, кроме простуды, не употребляю алкоголь, не употребляю и не употребляла никогда никаких наркотических веществ. Каждый день тяжело засыпаю (уже около года после 2-3-х часов ночи), тяжело просыпаюсь, весь день как в тумане и на автомате, автоматически делаю домашние дела, вечером иногда работаю (работаю дома).У меня очень большой стимул добиться в жизни желаемого, поэтому иногда работала и на двух работах, хотя муж против, да и обеспечивает он хорошо семью, но в попытках тоже вносить капитал в семью, я старалась и все успевала. Сотни идей, прекрасные бизнес-планы, друзья в шутку называют мегамозгом. Но все это чередуется с ужасной апатией, нежеланием жить, обреченностью, одиночеством, жалостью... Хочется закутаться в теплый и темный кокон и никогда не выходить из него, хотя я так и делаю, в последнее время еще реже стала выходить из дома, никого не хочется видеть, слышать, полное безразличие к людям, к их радостям и горю, все эмоции лживы. А искренне улыбалась я недель 5-6 назад, приятно вспоминать, смеялась от души.Могу назвать себя безразличным человеком с кислым лицом. Жизнь в тумане, когда понимаю, что мне надо сделать, а не могу, растягивание времени, лень, не знаю. Все действия автоматически, а мысли совершенно живут отдельно, все как во сне.Постоянная слабость, нет аппетита, иногда легкая тошнота.Рутина. Кажется единственное мое желание - это заснуть и никогда не просыпаться, но понимаю, что это не нормально и надо лечить. И только после 6-7 часов вечера наступает бодрость, свежесть ума, желание что-то делать, планы на следующий день, которые с утра просто игнорируются. В общем утро, день у меня как в тумане, только вечером появляются силы.
