сыпь на руках и ногах

[nedug51734]

у меня, уже как пару дней, сыпь на руках и ногах. в начале появилась она на руках, я подумала что от холода, но потом она появилась и на ногах, и начало зудеть, но не сильно! что мне делать? как вылечить?