Теннис - путь к здоровью, красоте и успеху!!!

[Максим]

Теннис - идеальный вид спорта для полноценного и разностороннего развития человека.


Теннис - это сложно-координационный вид спорта, требующий:


Участия в работе всех мышечных групп; Психологического и эмоционального контроля над ситуацией; Наивысшего уровня концентрации, координации, реакции…





Влияние тенниса на организм:


1. Снижение избыточного веса;


2. Предотвращает застой лимфы и нормализует обмен веществ;


3. Совершенствует координацию и механизмы терморегуляции;


4. Способствует развитию зрения;


5. Развивает и совершенствует Сердечно Сосудистую Систему, Дыхательную Систему;


6. Улучшает работу Центральной Нервной Системы…


7. Предупреждает заболевания связанные с гиподинамией…





Жду Ваших комментариев, на которые с удовольствием отвечу





С наилучшими пожеланиями


Тренер по теннису


Максим

 

[znatok]

я теннис просто обажаю . с детсва занимаюсь настольным, а сейчас с мужем играем в "большой". я себе просто непредставляю жизни без тенниса . а с вами Максим полностью согласна.