тошнит перед сном

[светлана, 30 лет]

здравствуйте! в последнее время когда ложусь спать, меня начинает подташнивать, как будто переела на ночь, хотя стараюсь часа за три вообще ничего не есть. что это? как избавиться от этого? спасибо.