У меня 50 кг. лишнего веса! !! Как от него избавиться? ?? Кто подскажет? ...

  • Автор темы Автор темы Leo
L

Leo

У меня 50 кг. лишнего веса! !!
Как от него избавиться? ??
Кто подскажет? ??
Leo
 
За 10 месяцев легко, правда денег стоит. .. Пишите, буду объяснять. afeny@rambler. ru
 
Избавиться от лишнего веса возможно, но уверен, что надо будет паралельно решать и другие проблемы. В любом случае можете написать письмо по адресу eugene_mailbox@yahoo. com.
 
Проблема не в том как сбросить вес, а в том как научиться его больше не набирать. Пишите и я на основании нашей переписки составлю Вам оптимальную, по эффективности и финансам, индивидуальную программу и расскажу где её удобнее прибрести.
cpn@online. ru
 
Для начала попробуйте вести пищевой дневник и подсчитывать сколько каллорий уходит в день. Потом попробуйте урезать рацион, только не резко, а постепенно.
 
Опс, вижу "помощника" Leo который начал использовать пой адрес электронной почты : ))
 
Назад
Сверху