У меня поперечное плоскостопие (обозначено, но мне этого достаточно) . Так ...

[Галя, 43 года]

У меня поперечное плоскостопие (обозначено, но мне этого достаточно) . Так привыкла к супинаторам (стандартным). что без них от длительного хождения сустав большого пальца поднывает. Что еще может укрепить этот расслабляющийся свод? Вижу, что большинство женщин не видит, какая у них уродливая деформация стопы, но я не хочу такого будущего.

 

[Багиров А.Б.]

Надо уточнить степень выраженности поперечной распластанности стопы (поперечное плоскостопию так тоже называют). Если менее выражена тогда применяют также резиновый манжет, который стягивает передний отдел стопы и физические упражнения укрепляюшие мышц голени и стопы. Если деформация выраженная, тогда необходимо делать операцию, которая изменит биомеханику стопы и остановит развитие заболевания.