Н
Наталья
⚪
У меня последнее время постоянные запоры. Вообщем- то всегда питалась достаточно правильно: каши, рыба, нежирное мясо, творог, фрукты, сухофрукты иногда. Никогла не было проблем с пищеварением, а теперь вот почему- то появились. С чем это может быть связано и что посоветуете? Может быть включить в рацион какие- то продукты?
