У меня шейный остеохондроз. Мне 30 лет. Почему, несмотря на то, что я регу...

[Лола]

У меня шейный остеохондроз. Мне 30 лет. Почему, несмотря на то, что я регулярно делаю гимнастику на мышцы шеи и массаж, у меня часто бывают обострения. Значит гимнастика мне не помогает? М. б. ,что- то ещё посоветуете, доктор? Спасибо.

 

[utro27]

Это зависит от многих факторов, например, как оборудовано Ваше рабочее место. А гимнастика Вам действительно не помогает, Вы с лёгкостью можете перестать её делать. Сейчас Вам необходим курс массажа и консультация мануального терапевта.