0
007
⚪
У меня такая проблема. В последнее время я очень сильно стал волноваться при выступлении перед публикой, до такой степени, что начинают трястись руки, т. ж повышается сердцебиение, возникает такое ощущение будто тебя резко напугали. К. ж. у меня пралапс клапана. Но до этого у меня такого страха не было. Мне 18 лет.
Что мне делать, как перебороть всякое волнение и особенно стеснение?
Что мне делать, как перебороть всякое волнение и особенно стеснение?
