Упражнения на растяжку

  • Автор темы Автор темы Недуг.Ру
Спасибочки, почитал - прям уже почти растянулся))))
 
Я люблю такие упражнения.
Только делать нужно регулярно, а иначе достигнутый результат быстро исчезает...
 
У меня есть хороший комплект упражнений, стараюсь делать через день:

d0SLmCCI9nU.jpg
 
Назад
Сверху