Усталость после сна

[NataliS]

Подскажите почему так бывает? Последнее время встаю по утрам вся какая-то уставшая, как-будто после физической нагрузки, даже мышци болят Только ли с авитаминозом это связано? Хотя совсем недавно закончила пить курс спирулины... Или этого мало.


Жду ваши мысли и подсказки

 

[Galine]

Может быть у Вас «синдром хронической усталости» (СХУ)?


Или действительно зимний авитаминоз..


Подождите немножко-скоро выглянет солнышко


и все нормализуется

 

[Милен]

О, класс! Даже у меня уже все нормализовалось!

 

[ZSE]

Может быть у Вас «синдром хронической усталости» (СХУ)?


Или действительно зимний авитаминоз..


Подождите немножко-скоро выглянет солнышко


и все нормализуется

Абсолютно согласна!


Все мы ч/з это проходим

 

[NataliS]

Может быть у Вас «синдром хронической усталости» (СХУ)?


Или действительно зимний авитаминоз..


Подождите немножко-скоро выглянет солнышко


и все нормализуется

Ой, спасибо большое Действительно лучше стало


Думаю вы правы про синдром хронической усталости. Двое детей, младшему всего два годика, и я еще со времен начала беременности ни одной ночи не спала так чтобы вечером лечь, а утром проснуться. Да и дети очень энергичные, а бабушек рядом нет. Вот и нахожучь в тесном контакте со своими детьми 24часа в сутки. И за 3 года не было еще и 5 минут, чтобы я осталась ОДНА дома хотя б на 5 минут.


Ой, ладно, скоро всена, а там и лето. а летом обещали место в детском саду Жизнь продолжается.

 

[AJA]

да, с маленькими детьми отдохнуть сложно. А у меня вот ни детей, ни забот особых. Так я уже забыла, когда отдохнувшей и бодрой вставала по утрам. Еле еле ноги волочу, плюс они по утрам еще и отекают сильно. Причем на весенний авитоминоз не свалишь, у меня это состояние усталости круглый год. Не знаю даже, что с этим делать.

 

[Galine]

<img src="images/smiles/icon_confused.gif" alt="Confused" border="0" /> круглосуточно с детьми-это самая тяжелая работа..


Сочувствую..

 

[nedug59207]

Подскажите почему так бывает? Последнее время встаю по утрам вся какая-то уставшая, как-будто после физической нагрузки, даже мышци болят Только ли с авитаминозом это связано? Хотя совсем недавно закончила пить курс спирулины... Или этого мало.Жду ваши мысли и подсказки

наверное, вам витаминчиков не хватает! Может попробовать гриб ганодерма попить?

 

[Лордкипанидзе]

А может с терапевта начать...