Уваажемый Доктор. В популярной литературе часто можно встретить совет повто...

[Даниил]

Уваажемый Доктор. В популярной литературе часто можно встретить совет повторять для самовнушения фразы типа "я хороший", "у меня все хорошо". Действительно ли это эффективно?

 

[Бобров А.Е.]

В общем эффективно, но все это не так просто, как пишется и говорится. Важно ведь не саму "формулу" повторять, а научиться вызывать с ее помощью соответствующий настрой.

 

[Guest]

Спасибо.