Уважаемая Ольга. Вне зависимости от того, что напишет Светлана могу сказать Вам только одно- наличие грыжи межпозвонкового диска- это ДЕФЕКТ. Повреждение связочного аппарата позвоночника, НЕУСТРАНИМОЕ НИКАКИМ КОНСЕРВАТИВНЫМ ПУТЕМ. Принципиально я писал об этом 12 апреля и не хочу повторяться лишний раз. Вы должны об этом знать и понимать. Если грыжевое выпячивание не воздействует на нервный корешок или прилежащие сосуды, то особых проблем человек не испытывает. Такое состояние также может иногда наступить, когда при выраженных болях Вы просто ложитесь на спину. Мышцы расслабляются, позвонки несколько расходятся и грыжевое выпячивание может уменьшится. Но никогда не исчезает насовсем. И Вы не можете всю жизнь провести в горизонтальном положении или висеть на турнике или на вытяжении (сухом или подводном- это еще один вид самообмана). Как только человек принимает вертикальное положение весь вышележащий позвоночный столб давит на поврежденный диск с той же интенсивностью и рано или поздно, но боли вернутся. Таковы реалии. Поэтому не советую Вам тратить время и средства на бесполезное хождение по целителям и медицинским центрам, обещающим ВЫЛЕЧИТЬ (вариант- ИЗЛЕЧИТЬ) Вам грыжу межпозвонкового диска без операции. Или заключайте с ними договор на лечение (ИЗЛЕЧЕНИЕ) с указанием полного возврата затраченных Вами денежных средств в случае НЕИЗЛЕЧЕНИЯ В ОГОВОРЕННЫЕ ОБЕИМИ СТОРОНАМИ СРОКИ.