Уважаемый доктор, может этот вопрос уже и задавался, но я нигде не могу най...

  • Автор темы Автор темы Татьяна
Т

Татьяна

Уважаемый доктор, может этот вопрос уже и задавался, но я нигде не могу найти на него ответа. А какие вообще меры можно принимать по профилактике артроза? Является ли это заболевание наследственным? Меня беспокоит то, что с самого раннего детства у меня при приседаниях хрустят коленные суставы. Значит ли это, что к старости у меня точно появится артроз? Просто у меня мама, еще довольно молодая (ей 53 года, мне - 33)из- за артроза коленных суставов почти инвалид, и все время, извинюсь, "каркает", что меня с моими "хрустящими коленями" ждет то же самое. А что делать- то? ?? Извините, может, вопрос и глупый, но заранее благодарю за ответ
 
Уважаемая Татьяна, это состояние не наследственное, как и многие другие. Но оно возникает как у родителей, так и у детей. когда и те и другие ведут сходный образ жизни, в случае артрозов, основной чертой общего поведения является пренебрежение движением - занятиями физкультурой, подвижными играми и т. д. , причем в Вашем случае с детства. То есть если вы измените свой распорядок, начнете посещать спортзал, бассейн или хотя бы начнете с выполнения упражнений дома, с периодических пеших прогулок на длинные расстояния, Вы уйдете от поражения суставов. Если же найдется множество доводов за то, что "времени нет", "поздно начинать заниматься" и т. п. (лень многообразна в отношении придумывания доводов в свою защиту), то шансы развития артрозов подобным тем, что у Вашей мамы, станут почти безусловными. Решать только Вам. Тем более, что занятия своим телом, это упоительное занятие, которое не требует ничего кроме желания. Заниматься можно где угодно, вплоть до рабочего места, а прогулки пешком не требуют ничего кроме того, чтобы сделать первый шаг и продолжить движение. С уважением Соломатов В. Г. Добавлю: медикаментозная терапия - отлукавого, попытка создать иллюзию, что человек может совершать свои ошибки бесконечно, потому что "есть некто, кто исправит эти глупости". На самом деле врач может помочь единично, разово, и пока человек не избавится от разрушающих ритуалов, ему никто не поможет. Разовое снятие боли - это не выздоровление. Врач устраняет экстремальные проявления, но не глубинные причины.
 
Назад
Сверху