Уважаемый доктор, после второй беременности "крыша поехала" - перестала спа...

[Татьяна]

Уважаемый доктор, после второй беременности "крыша поехала" - перестала спать, т. е. пару дней как- то посплю, потом неделю нет и т. д. Седативные препараты не помогают (если только самовнушением), психотерапевт тоже не очень. Проблем в семье особых нет, все обычно. Сейчас решила пройти курс массажа опытного массажиста. Не знаю, сама себя накручиваю, тяжело. Живу в Минске. Что посоветуете Вы?

 

[Чижиков К.И.]

Если ничего не помогает, обратитесь к неврологу. Видимо, придётся прибегнуть к снотворным препаратам. В настоящее время есть снотворные, которые не вызывают привыкания и нарушения фазового цикла сна. Думаю, что короткий курс этими препаратами (Ивадал, Имован) + продуманный режим, поможет Вам наладить цикл сон/ бодрствование.