В
В.
⚪
Уважаемый доктор, веду сидячий образ жизни, фитнесом во всех видах занимаюсь крайне нерегулярно. Стоит мне пройти от 5 км, начинает ломить ноги. Я думала обувь неудобная, каблуки и все такое - ничего подобного, в старых удобных растоптанных штиблетах все тоже самое. Посоветуйте, пожалуйста, что делать. еще у меня легкое плоскостопие, но стопа не болит.
