Уважаемый психолог, подскажите как своими силами повысить самооценку и увер...

[Алена]

Уважаемый психолог, подскажите как своими силами повысить самооценку и уверенность в себе, не прибегая к очной консультации. Заранее спасибо.

 

[Хажилина И.И.]

Здравствуйте Алена! Вы можете самосотоятелmyj поработать по книгам. Попробйте найти книгу М. Прихожан "Психология неудачника". Там есть упражнения для самостоятельной работы.