Л
Лена
⚪
В 30 лет поставили диагноз - остеохандроз ( наверное, непрально пишу) верхней части позвоночника. Боли сняли физиотерапией. Работа у меня сидячая, за компьютером, спина болит нестерпимо и по утрам и по вечерам, особенно лежа. Что делать? Думаю, это уже неизлечимо. .. Только посоветуйте, пожалуйста, что- нибудь реальное для работающей матери семейства (отсутствие времени для хождения по докторам. .. )