В чем причина лишнего веса.

[незарегистрированный]

Здравствуйте. У меня вопрос следущего характера. Четыре года назад мой гинеколог прописала мне противозачаточное средство Мараславин, после трех месяцев приема которого я резко поправилась с 59 кг. до 75 кг. При моем росте 1,60 м. это крайне заметно.. Три года назад у меня родилась дочка, после родов мой вес был 79 кг. (во время беременности он у меня уменьшился на 10 кг, а потом увеличился). После чего вес мой опять пополз (у меня теперь спираль) и сейчас вес - 87 кг. Питаюсь я крайне умеренно, образ жизни подвижный, а похудеть ни в какую. Может ли быть причина в сбитом гормональном балансе, и если да, то какие можно применить меры?

 

[Inga]

мне лично похудеть со 115 кг (при росте 180) до 82 помог спорт - тяжелая атлетика + бассейн, лучше в один день делать две тренировки : утром и вечером, через день.
При всем этом следует сбалансированно питаться и принимать витамины. Я ела в основном мясо без соли вареное, рыбу также приготовленную и фрукты.