В каких случаях при ударах ногами можно получить травмы коленного сустава. ...

[111]

В каких случаях при ударах ногами можно получить травмы коленного сустава. И как этого избежать?

 

[Дидковский А.В.]

1. Прямой удар, удар со скручиванием в суставе. 2. Хорошая разминка.