В отчаянии. Подскажите, как избавиться от грызения ногтей. Привычка с детст...

[островитянка]

В отчаянии. Подскажите, как избавиться от грызения ногтей. Привычка с детства, сейчас 26 лет. Пососветовали походить к психотерапевту на индивидуальное лечение, но возможности такой нет пока, т. к. живу за границей.
Спасибо.

 

[Олд]

подумай в каких ситуациях начинаешь грызть ногти. Проблема то именно в некой ситуации, а грызение ногтей - ответная реакция тебя, такой вот невроз.

 

[Вероника]

Нарастите ногти (акрил. гель). Проверенно на себе, 26 лет, грызла до мяса. Сейчас все хорошо.