Подходите к этому очень серьезно. Одного Вашего интереса, что это такое, мало. На дыхание по Гроффу стоит идти только по рекомендации знающего Вас, профессионального психотерапевта. Потому что этот метод не каждому полезен, не обязательно нужен, а кому то вообще противопоказан. Надежда, что именно это меня спасет, не всегда м. б. обоснована. У меня эти сеансы проходили очень тяжело, с судорогами, с диким плачем, напряжением и т. д. , и я благодарна, что специалист был очень опытный и знал когда как действовать. Действительно от профессионализма руководителя на дыхании зависит все. Честно сказать, в моем расстройстве это совершенно никак не помогло. Успехов!
