Выразить гнев

[Roman25]

Здраствуйте Сергей Станиславович!
Я не могу выразить свой гнев в ситуациях когда я хочу это сделать, т.к. опасаюсь, что впоследствии, при дальнейшем развитии ситуации могу "сломаться" морально.
Как с такими вещами работают в гештальте, посоветуйте пожалуста.
С Уважением Роман!

 

[Wel:-D]

Прошу прощения, Роман!
Важное уточнение - в гештальте не работают с "вещами" или проблемами - в гештальте работают с конкретными людьми.
Кто-то не может выразить гнев, потому, что его агрессия была фрустрирована в детстве и он научился перенаправлять её внутрь собственной личности, кто-то смещает агрессию на другие объекты, кто-то боиться "все разнести" или "выглядеть смешным", получить сдачи... сколько людей - столько и конкретных проблем. Общих рецептов не существует, вернее они есть, но пользы от них - нет.
Поэтому, если вас беспокоит ваша проблема - приходите, будем работать.