Я начала работу в офисе, где нужно большую часть времени стоять на ногах. О...

[Катерина]

Я начала работу в офисе, где нужно большую часть времени стоять на ногах. Очень болят пятки и под коленками. Пятки, понятно почему, но что делать с "под коленками"? Обыта стоячей работы не было. Подскажите, пожалуйста.

 

[Людмила]

У Вас может начинаться варикоз вен - покажитесь врачу. Если это возможно, проводите часть времени, стоя на мягком стуле на коленках (хотя бы по очереди то одной, то другой ногой), также по возможности делайте большие махи ногами в сторону, легкий массаж голеней.

 

[Катерина]

Спасибо, Людмила! Попробую.