Я очень близко принимаю все к сердцу, переживаю, занимаюсь "самоедством". О...

[Николай Евгеньевич]

Я очень близко принимаю все к сердцу, переживаю, занимаюсь "самоедством". От этого много проблем, в том числе и со здоровьем. Подскажите пожалуйста, как научиться быть большим "пофигистом" и легче относиться ко всему.
Спасибо.

 

[Ирина]

Вам, вероятно, нужно пройти курс психотерапии, чтобы изменить отношение к ситуации. Как говорят, "если не можешь изменить обстоятельства, измени свое отношение к ним". И со здоровьем всё наладится!