Я очень быстро утомляюсь, мой нормальный бодрый день составляет 3- 5 часов,...

[Maria]

Я очень быстро утомляюсь, мой нормальный бодрый день составляет 3- 5 часов, даже если я много сплю, у меня снизилась умственная активность, повысилась раздражительность. Что мне делать? Спасибо.

 

[Супонева Н.А.]

обратитесь к терапевту, сдайте общий анализ крови, загляните к эндокринологу, и к неврологу не забудьте. Возможно, это просто признаки переутомления и вас спасет двухнедельный отпуск в отдаленном от цивилизации месте, возможно вам нужно будет несколько изменить свой образ жизни, больше внимания уделять физическим нагрузкам.